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[잡담] PT쌤이 50일만에 7KG 빠졌다고 축하한다고

Rak6333
댓글: 14 개
조회: 1059
2026-08-28 23:00:53
이제 탄수화물을 더 줄여보재
????????
살려주세요
하루에 원래 300~400그램 정도 먹었는데
이제 런닝하는 날은 이정도 먹어도되는데
런닝 안 하는 1주일에 3일은 그냥 200그램 정도로 줄여보래
개빡세네 ;;

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