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[잡담] 확실히 살이찔때랑 빠졌을때 느낌이 극과극임

아이콘 절물
조회: 595
2026-09-09 23:12:49
살찔때< 늘 포만감 만땅이고 밥도 배부르게 먹음
빠졌을때< 밥 적게 먹어서 매일 허기진 느낌드는데 이 느낌이 오래갔을때 인바디 재면 체지방빠져있음

오늘부터 식단 다시 조져야겠음
근 한달간 계속 배부르게 밥먹어서 2키로 찜 

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