[잡담] 님들이거 스트레스가 원인일까요?

다이어트시작해야겠다고 맘먹은다음
먹는양도 줄이고 튀김이나 빵류 과자 양념많은건 안먹음
예로들면
원래 아침안먹고 점심에 밥2공기 저녁에밥1공기 양정도 반찬도 잔뜩먹었는데

지금 2달째 돈까스 치킨 피자 빵 도넛 류 다 안먹고 1주에 많아야 1번 ? 인데 햄버거로 치면 반먹고 버리고 피자로치면 8조각중 1조각 먹고 안먹는느낌

으로 지금 계속생활하다가
어제부터 갑자기 점심도 반 반공기정도만먹고 안넘어가고
저녁은 아예 점심 1시쯤먹고 아예 먹고싶단생각안들고 7시쯤 반공기 물로 먹어보려했는데 손도안감..

최근 직장에서 주 6일 12시간 일하며 혼도많이나고 내가 사고친것도많아서
심리적으로 이상함걸까 아니면 걍 먹은게 줄어든걸까

자는시간은 주12시간일하고 새벽 2시에서3시쯤자서 8시10붖쯤일어남..


내가 말하면서도 뭔말하는지모르겠네 이거쓰고 자야겠다..