[잡담] 목디스크로 고생해본 혹은 고생중인 사람있냐?

거북목은 월래도 있었지만
죽부자 따고나서 어깨근육이 많이 아프더라
클리어에만 16시간에 노잡무공14시간 걸렸는데 그 여파인거 같앟음.
파스 붙이고 했는데 통증이 계속되더니
목부터 뒤통수까지 아프기 시작해서 병원갔는데
5,6번? 디스크 이야기하면서 신경이 눌린다고 하더라 전형적인 자세불안에 장시간 책상에 앉아 생기는 목디스크라면서

한달째 물리치료랑 약먹는중이다. 많이 좋아져서 통증도 거의 없어졌는데
뇌군트라이 한다고 박으니 다시 아픈거같다;;;
중간중간 충분히 휴식시간 가지고 스트레칭도 해주고 목보호대도 차고 하는데 이거때문에 신경쓰이고 장시간 트라이도 힘들고
뇌군이고 파군이고 따지도 못허고
디스크의 군주,목아지ㅂㅅ ㅇㅈㄹ 날까봐. 두렵다.

고민임. 그냥 포기할까.. .ㅜㅜ
나도 내가 이렇게 될줄은 몰랐음.
아직 심한건아닌데 한번 고장나기 시작하니 쫄린다.