[잡담] 비타민c 효과는 있는걸까

얼굴 하얗게 해준다고해서

이제 6개월이 넘게 먹고 있는데 (좀 흑인임)

생각보다 이거 효능이 많다고 해서 놀랐고

왜 나는 아무것도 해당되는게 없는지 두 번 놀람

1. 피부 톤을 하얗게 해준다고 함= 아님

2. 감기를 막아줌= 지금 독감 5일차

3. 대장에 유익균을 남겨서 장이 편안해진다 함= 변비 자주 걸림  

4. 밤에 야간뇨를 줄여준다고 함 = 잘 땐 원래 안 깸

5. 피로감이 많이 줄어든다고 함= 점심 먹고나면 쏟아지는 졸음 

비타민c 다 먹었는데

다시 구매해야되나 해서 

3000mg 으로

하루 2포 먹었는데

3포 먹었으면 달랐을까