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[잡담] 이정도면 운동량이 많은 편임 ?

슈퍼차지z
댓글: 5 개
조회: 170
2026-10-26 09:21:58




최근들어 러닝에 빠져서
한달 평균 150km 뜀 근력운동도 종종 하고있음
러닝 주 주4회 근력 주 2회

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