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[잡담] 몸짱이아니라 그냥 무난한 몸으로 만족하면 홈트만해도됨??
헬창처럼 몸 엄청좋아지는게 목표가아니라
걍 옷핏 그냥저냥 잘 나올정도로 건장한 몸을 목표로 하는데
집에서
집싸이클 턱걸이 윗몸일으키기정도만 한무반복해도
어느정도는 무난해지겠지??
확실히 헬스장에서 기구로 하는게 더 운동하는느낌나긴하는데
왔다갔다 하기도 귀찮긴하네 ㄷㄷ 넘나 게으른것
걍 옷핏 그냥저냥 잘 나올정도로 건장한 몸을 목표로 하는데
집에서
집싸이클 턱걸이 윗몸일으키기정도만 한무반복해도
어느정도는 무난해지겠지??
확실히 헬스장에서 기구로 하는게 더 운동하는느낌나긴하는데
왔다갔다 하기도 귀찮긴하네 ㄷㄷ 넘나 게으른것
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