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[잡담] 형들 살껍데기는 어떻게 뺌?
작년까지 개쳐먹어서 89까지 쪘다가 지금까지 독기품고 70까지 뺏는데
쪘을때 그 살가죽이 늘어나서 그런가 아직 불편함..
거의 유산소랑 식단 조절만해서 그런가 근력운동까지 해야 늘어난 살가죽까지 다 뺄 수 있는거임?
쪘을때 그 살가죽이 늘어나서 그런가 아직 불편함..
거의 유산소랑 식단 조절만해서 그런가 근력운동까지 해야 늘어난 살가죽까지 다 뺄 수 있는거임?
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이쁜이
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