[잡담] 긴장 안 하는 법은 없나

사람으로 태어난 이상 중요하고 떨리는 순간에 긴장 하는 건 지극히 정상인데 나는 유독 심한 느낌임;

노래 나름 잘한다고 고등학생 때 축제 나가서 다리 덜덜덜 떨고 운전 연습 할 땐 괜찮던 게 시험 때 되니까 존나 부들거려서 브레이크 끊어서 밟고 지랄하질 않나

심지어 온라인에서도 fps 게임 할 때 팀 다 죽고 클러치 할 상황 되면 심장 박동수 170bpm까지 오르고 몽지 딸 때도 무공이다보니 다 살아서 후반 가면 눈 앞이 흐려지고 손이 떨림
해결법좀요 그냥 이렇게 살아?