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[수다] ㄹㅇ근데 설탕같은 당류 끊으니깐 삶이 달라짐
대체감미료 << 뭐가 안좋고 어떻고 다지랄이고 그냥 설탕보단 안좋을순 없는거 같음ㅋㅋ
군것질류 안먹고 커피는 아메리카노만 먹고 밥해먹을때도 설탕대신 알룰로스 넣어가지고 하고 한달정도 이러니깐 ㄹㅇ 아침에 일어나는거부터 달라지고 잠도 좀 덜자도 피곤한게 거의 없네
군것질류 안먹고 커피는 아메리카노만 먹고 밥해먹을때도 설탕대신 알룰로스 넣어가지고 하고 한달정도 이러니깐 ㄹㅇ 아침에 일어나는거부터 달라지고 잠도 좀 덜자도 피곤한게 거의 없네
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