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[수다] 근력운동 1달차 헬린이 운동기록
벤치프레스 40kg
스쿼트 60kg
체중 78kg 골격근량 37kg 체지방 11kg 체지방률 14.5%
목표 벤치프레스 최소 체중만큼 들기, 배에 복근만들기
스쿼트 60kg
체중 78kg 골격근량 37kg 체지방 11kg 체지방률 14.5%
목표 벤치프레스 최소 체중만큼 들기, 배에 복근만들기
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디모르포돈
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0 댓글수다 전 에어컨 켰습니다Netorare
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0 댓글수다 텔포 직업 단점크러쉬 Lv.62 조회 16 14:38
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4 댓글수다 맥날 버거만들기 성공시 각각 5000이니
아르페
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0 댓글수다 역사상 최악의 환경파괴범친절한양파 Lv.24 조회 22 14:38
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1 댓글수다 유틸 빠방해도 안할놈은 안해장난은타카기
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난몰라
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0 댓글수다 바이퍼가 은근 보스에서 기동성 ㄱㅊ한데
넘나약한것
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1 댓글수다 로아 신규레이드 표절.JPG
곰아저씨
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2 댓글수다 리마 스우 텔직업 개씹날먹 맞는데?Luvletterr
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0 댓글수다 스우 리마 제일 좃같았던거Zucak Lv.70 조회 28 14:37
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2 댓글수다 옛날 하스우가 1페가 허접이었던건 맞는데테니진
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4 댓글수다 참 신기한 직업이 하나 있어
민초넣은라면
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2 댓글수다 인트템만 30% 비싼거 진짜 좆같네;
리즈
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3 댓글수다 혹시 헬창있나요동물챔프 Lv.27 조회 53 14:34
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1 댓글수다 또또 흰딱 분탕충들 익스우 할만하다 도르 나오네삿다호크
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4 댓글수다 잊지 않습니다. (기민첩 닉변 후 길드가입)
오늘내일
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9 댓글수다 의외로 텔포가 더 열받는거
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3 댓글수다 그 당시 스타가 지금 롤 보다 더 인기있었나요?붕짜자붕짜2 Lv.15 조회 46 14:33
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0 댓글수다 외출해야되는데
운동하고
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4 댓글수다 난 윌보단 진힐이 낫던데박하건빵
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따따블펀치
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