[수다] 핼스 형님들 이두는 원래 근육통이 없음??

6개월차 헬린이임

광배 - 렛풀다운, 턱걸이

가슴 - 팔 양으로 쫙 벌려서 손잡이 잡고 정면으로 모으는 머신(이름 모름)


이 부위는 운동 제대로 하면 다음 날 근육통 있어서 ㅈㄴ 뿌듯하거든?

근데 이두는 근육통 느낀 적이 없는 거 같음
전날에 힘들 정도로 하는 거 같은데 다음날 근육통이 없음
내가 이두 운동 제대로 안 한 거임?
아니면 이두는 근육통 원래 없음?