[수다] 헬창이나 다이어트 하시는 형님들 계신가

다이어트 하면서 탄수화물 줄이니까 왤케 러닝할때 죽을 것 같음??

 이거 당연한건가? 매일 15km 가까이 뛰고 삘타면 20km도 뛰었는데 요새 계속 존나게 쳐짐..

탄수화물 적게 먹어서 그런건가요??