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[수다] 아 매일 재획 3시간 손해볼 듯
2일전부터 그냥 일만하다가 거기에 매일 아침 40분정도 헬스가는 루틴 추가했는데 피곤해져서 그런가 평균 수면시간 3시간이 늘어서 재획시간이 사라짐;; ㅠㅠ. 장기적으로 보면 운동으로 체력 키워두는게 맞겠죠?
평소에는 물류센터 직원이라 평균 10시간 근무에 만보기 기준 3만보정도 걷는데 개인적인 욕심으로 헬스 끊어서 매일하는 중인데... 탈라하트 가야하는데...!!!
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