[수다] 의자에서 다리 살짝 꼬아서 걸치는거 무릎에 ㅈㄴ 안좋은듯

오른발 앞으로 내밀고 그위에 왼발 살짝 걸쳐놓는자세 좋아했는데

그짓습관돼서 몇달 하니까 왼쪽 무릎만 점점 안좋아지는거야 

그러고 최근엔 내리막길 같은데 걸을때 무릎이 뭔가 안맞는 느낌이 자꾸남

통증이 있는건 아닌데 그래서 최근에 최대한 발은 땅에 붙히려고 노력하고있고

매일 산책좀 하는데 점점 낫는다..메붕이들도 조심해 재획자세