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[수다] 너네는 다이어트한다고 갑자기 운동 빡세게하지마라.

안나콤니니
댓글: 10 개
조회: 551
2025-05-31 01:42:11






대상포진걸림. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아.. 드럽게아프네. 오른쪽다리
스쿼드 15개 5셋트 런닝 30분 천국의계단 20분 자전거 20분타고
다음날 걸림. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 대상포진은
50대이상만걸리는거 아니였어??

나말고도 운동시작할때 무리하게 한사람들 중에 걸린사람들이
많네... 미친듯이 아프다..

Lv9 안나콤니니

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댓글(10)

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  • 김선아25-05-31 01:44
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    고작 그거 했다고 걸릴꺼같진 않은디 평소 몸이 안좋았니
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  • 안나콤니니25-05-31 01:45
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    다이어트겸 운동을 6개월만에 첨시작했는데
    취업준비겸 자격증공부한다고 평상시 6시간밖에안잠.
    그러다보니 면역력도 떨어졌는데 다이어트 한다고 갑자기
    저러다가 걸림..ㅠ
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  • 소녀25-05-31 01:45
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    면역력 확 떨어졌나보다 ㅋㅋㅋㅋ
    근데 그만큼 빡시게 했단 뜻이니까 한잔해

    첨 할땐 다 서툴지
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  • 안나콤니니25-05-31 01:46
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    낫고나면 이제 차근차근 천천히할려고 진짜 디지게아파...
    너네도 조심해. 대상포진 여름에  청년들사이에서 유행하는중이라고 의사님이 애기 하더라
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  • 소녀25-05-31 01:47
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    @안나콤니니 나도 완전 쌩초보땐 하체 털고
     하늘 노래지고 집가다 토하고 그랬는데 ㅋㅋㅋㅋ 딱 한번
    그뒤론 잘 하는중
    시행착오 겪으면서 배워가는거지
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  • 시로니안25-05-31 01:46
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    신체가 이미 안좋아진 상태로 운동 무리하게 하면 면역력이 낮아질때가 있는데 딱 그건듯 나도 비숫한일 겪어봤는데 대상포진은 안걸림
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  • 안나콤니니25-05-31 01:47
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    내가 운이없었는듯. 딱 면역력 확떨어지자마자 오른쪽다리에 걸림
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  • 시로니안25-05-31 01:47
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    @안나콤니니 잠 좀 잘 자면 호전될거야 힘내
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  • 안나콤니니25-05-31 01:48
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    @시로니안 땡큐 고맙다. 진통제나 먹고자야지
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  • 경찰25-05-31 02:39
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    몸상태가 하필 최악일 때 였나보네 
    힘내
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