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[수다] 칼로리가 같으면 살찌는거도 같음?

열밤
댓글: 8 개
조회: 109
2025-09-10 12:49:09
요즘 운동하면서 식단 조절중인데.. 밥이나 밀가루 면종류같은 탄수화물 400칼로리 먹는거랑

지방이나 단백질같은 고기류 400칼로리 먹는거랑 몸에 살찌는게 똑같은거임 아니면

탄수화물은 더 흡수가 많이되서 탄수화물쪽이 더 살이 찌는거임?

Lv8 열밤

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