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[수다] 확실히 식단 하니깐 살 빠지네

아이콘 철학
댓글: 3 개
조회: 126
2025-09-12 20:23:19


1달차 183 88kg -> 183 81.4kg

아침 닭찌찌

점심 식대 1.5만 자유

저녁 편의점 도시락 (폐기) 아니면 닭찌찌

운동은 주2회 배드민턴 2시간 / 런닝 격일 5키로+

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