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[수다] 겨울에 헬스pt 3달 꾸준히 받으면 눈에 띄는 변화 있을까?

Opus
댓글: 11 개
조회: 295
2025-10-08 10:38:02




헬스에 재미를 못 붙이는 편이라 작년에 복싱+러닝으로 20kg 감량 했었음
근데 자세교정+벌크업을 위해선 헬스가 꼭 필요할 것 같아서 큰맘먹고 도전해보려는데 어떰?
내년 봄 이후로도 할거지만 겨울에 집중적으로 운동할 생각

Lv65 Opus

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