[수다] 혐주의)메이플은 나 자신과의 싸움. 헬스랑 똑같다.

비가온다고, 날이 너무덥다고(결정석너프) 운동을 안가는가?

하수다. 그저 묵묵히 하면 된다.

가끔 야식을 먹거나 운동을 쉬어서( 쌀먹)을 근손실과 체지방증가가 있을지언정

포기하지않고 꾸준히 하면된다.

비교하지 말고 본인 스스로의 성장과 변화만을 생각하면 슬프고 스트레스받지 않는다.시작할때 나의 몸은 아버셋 1강도 못한상태.

중간의 나는 아버셋 풀강

마지막의 나는 제네무기해방

이제 시작이다

한두달 운동못한적이 있어도

오늘의 난 운동을 갔다왔다.

오늘의 난 메제를 채웠다.

돈이없어 약을쓰지는 못하고 과금을 못하지만

네추럴로 난... 2년뒤의 난 8만이상이다. 미미한 변화라도 시간이 지난다면...!!!!!! 꼭

다들 즐메