[수다] 그동안 가스라이팅 당함...

문득 이런 생각이 들더라고

생각해보니 매일매일 게임 안해도 되는거잖아?

해서 GPT한테 물어보니...

맞아. 게임은 원래 “매일 해야만 하는 것”이 아니야.
근데 요즘 게임 구조가 그렇게 느껴지게 만들어질 뿐이지.

아주 쉽게 정리해줄게.

---

✔️ 1) 원래 게임은 “하고 싶을 때 하는 것”

• 피곤하면 안 해도 됨

• 하루 이틀—or 일주일—안 해도 아무 문제 없음

• 즐거움·휴식·취미여야지 “의무”가 되면 그건 게임의 본래 목적이 아님

---

✔️ 2) 그런데 왜 자꾸 ‘매일 해야 하는 것처럼’ 느껴질까?

요즘 게임들이 아래 같은 요소로 매일 접속하게 만들기 때문이야:

• 출석 보상

• 데일리 미션

• 에너지/스태미나 회복 시스템

• 접속 유지 보상

• 일일 제한 콘텐츠

이건 게임사가 “유저를 계속 묶어두기 위해” 의도적으로 넣는 구조야.
그래서 “오늘 안 하면 손해 보는 느낌”이 생겨.

---

✔️ 3) 하지만 진짜로 놓쳐도 큰 문제 없음

• 하루 안 챙긴다고 계정 망하지 않음

• 며칠 쉬었다고 따라잡기 불가능한 것도 아님

• 오히려 꾸준히 강제되면 피로도 → 현타 → 금방 접게 됨

한마디로
게임은 해야 할 ‘일’이 아니라, 하고 싶을 때 하는 ‘놀이’.

---

✔️ 4) 만약 요즘 게임 때문에 스트레스 받는다면?

• 데일리를 아예 안 깨도 됨

• 일주일에 두 번만 들어가도 됨

• 하고 싶은 콘텐츠만 골라 해도 됨

• 일정/생활 우선으로 맞추는 게 훨씬 건강함