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[수다] 수면패턴 하나만 바꿔도 몸이 좀 달라지려나?

아이콘 노즈
댓글: 4 개
조회: 151
2025-12-02 10:06:58
군 전역하고 거의 2년동안 학교다니면서 진짜 피곤한 날 며칠빼고 3시 취침 8시~9시 기상 반복 중인데 12시 취침 7시 기상으로 바꾸면 몸이 확실히 좀 달라지려나?

Lv72 노즈

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