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[수다] 체지방률이랑 골격근량이 같이 빠지면 이득? 손해?

아이콘 Puoan
댓글: 10 개
조회: 201
2025-12-03 08:48:28


79.8>75.2 빠지는동안
체지방 2% 근육량 2kg 빠지는데 이게 괜찮은건가요?
운동 없이 다이어트중인데 운동을 안 해서 그런지 근육량도 빠져서 걱정이에요

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