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[수다] 햄버거 완전 식품설도 사실 틀린 말이지

루터
댓글: 11 개
조회: 200
2025-12-03 10:07:33

패티, 양상추, 빵만 들어가면 맞말인데
우리가 먹는 대부분의 햄버거는
빵에 마요네즈랑 소스 왕창 뿌려서
당류랑 특히 포화지방이 ㅈㄴ 높음


마요네즈가 포화지방 높이는 악마같은 놈이라
샌드위치도 이론상 완전 식품이어야 하는데
마요네즈 때문에 포화지방 보면 일일 권장량의 40~60% 찍힘

Lv45 루터

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