[수다] 돈도 절약하고 살 빼는 방법

"시중에서 사먹은 1인분은 사실 굉장히 많은 양이다.

보통은 0.5인분만 먹어도 영양 섭취에 전혀 부족함이 없고, 오히려 영양 성분을 따져보면 과한 수준이기도 하다.

포장이 되는 음식점에 가서 절반만 먹고 남은 집에 가서 저녁, 또는 다음 날 아침에 먹던지 해보자.

살은 자연스럽게 빠지고, 식비도 절약된다."

"연예인은 그 1인분 양을 8분할해서 먹는다더라."