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[수다] 다이어트 잘아는 사람 질문좀

듀얼king
댓글: 8 개
조회: 174
2026-01-11 14:08:41


칼로리를 분명 전 보다 더적게 섭취하는대신에

자기전에 조금 먹었더니 뭔가 칼로리는 덜섭취했는데도

살 찌는거 같은데

차라리 삼시세끼 정시간에 먹더라도 자기전에 먹는건

안하는게 좋아?

전에 섭취가 1900정도  지금은 1600칼로리정도

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