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[수다] 아침에 일어났을 때 피곤하다면

아이콘 카밀리아
댓글: 3 개
조회: 157
추천: 1
2026-04-07 07:24:20
하루 1시간 운동
낮에 비타민B, 자기전에 마그네슘 먹기
자기 직전에 바디프랜드 20분

난 10시반에 자서 5시반에 보통 일어남

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