[수다] 침상에서 팔목 안아픈 마우스 키보드 없을까요?

디스크때문에 침대 생활하는데 거치대에 스마트폰놓고 블루투스 마우스, 키보드 연결해서 

천장 바라보고 하고 있어요 누우니까 허리는 ㄱㅊ은데 마우스  조작하는 팔이 아프더라구요 

그래서  트랙볼이 좋다해서 MX ERGO S 로 바꿧는데 처음엔 괜찮다 싶었는데 팔목에 통증이 느껴지기 시작해서

누워서 하는건 다 아픈건가 싶었습니다 

누워있을떄  팔이 수평보단 수직으로 있을때 낫다고 느껴져서 현재는 로지텍 LIFT 주문 시켜놓은 상태인데 

이것도 괜찮을런지는 모르겟네요 제 상황에 가장 좋을 마우스, 키보드는 어떤게 있을까요 ㅠㅠ