[수다] 러닝 17일차 (17/30)

"규칙적으로 안하는데 날짜 기록은 무슨 의미가 있나요?"

알아.
그치만 먼저 내 얘기 좀 들어보셈

16일차에 뛰고 나서 그날 밤부터 허리가 아프더니만
그저께하고 어제 진짜 가만히 있는데도 너무 아팠음
누워있다가 앉으려고 일어나는 것도 힘들었고
바지 갈아입는다던가 하면서 숙일 때 너무 아팠음 ㅠ
사실 지금도 아프긴 한데 전보다는 좀 나아지기도 했고
사흘 쉬는 건 반드시 피하자는 마인드였기 때문에
오늘 어떻게든 헬스장 간다는 마인드로 다녀왔다..

대신 좀 걷다가 뛰다가 걷다가 했음
이건 용서해줘야 돼
내일 경과 보고 걸을 수 있으면 천천히 걸으면서 풀어주고
일요일에 뛸 수 있으면 뛰던가 해야겠어

너네는 꼭 바른자세 하고 아프지 말어라..
더위 먹지도 말고