[수다] 러닝 20일차 (20/30)

매일 뛰기 - 하루 건너 하루 뛰기 - 이틀에 한 번 뛰기
솔직히 이런 날씨에 하루 건너 하루 뛰는 것도 쉽지 않음..
숨이 턱(명훈 아님) 막히더라

그리고 뛰고 나서 종료를 안 눌러버림
뛸 때는 케이던스 180 노래 틀고 뛰었는데
종료를 안 눌러서 평균 케이던스가 저 모양이야
와 씨 근데 케이던스 어떻게 유지하는 거냐
속도 올려서 겅중겅중 뛰는 게 더 나은 듯 ㄹㅇ