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[수다] 뛰는 폼 유튜브 강의 보고 바꾸니까 페이스 많이 늘었다

아이콘 블리치
조회: 121
2026-07-30 18:42:59
어깨 힘 빼고!
무릎 먼저 치고 나가야해!
원래는 온몸으로 달렸는데 자세 신경쓰니까 확실히 다리 근육이 딱 부족한게 느껴지네

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