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[수다] 운동하면서 다이어트 해본사람?

랑데뷰1
댓글: 15 개
조회: 218
2026-09-29 19:16:13
살면서 첨으로 식단해보는데 첨엔 적당히 체지방위주로 빠졌는데 슬 몸무게 정체기 와야하는거같은데 안오는데 불안해서 ㅋㅋ
아침에 같은조건으로 인바디 쟨건아니라 정확한건 아닌데 좀전에 쟤보니까 골근 2kg 빠져있네

대충 3달동안 체중5kg 빠진상태인데 다이어트 멈추는게 낫나?

Lv41 랑데뷰1

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