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[수다] 꾸준히 뛰니까 시작한지 한달도 안됐는데 체력 느는거 체감되는듯

쌀먹할래
조회: 99
2026-10-16 18:54:18


첨엔 1키로만 가도 숨찼는데 오늘 살짝 오버페이스로 뛰었는데도 숨이 안차네 오히려 다리,발이 힘들어서 멈췄음
처음 10분 걸은거 같은데 20분동안 한번도 안쉬고 뛴거 첨인듯
재밌네

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