[수다] 오나오 ㅈㄴ맛있는데 맞냐 이거?

저녁에 귀리 5밥스푼, 치아시드 1밥스푼,

냉동과일, 락토프리우유(유당불내증심해서) 그득해서

냉장고 넣고 아침에 먹는데

담날까지 냉동과일 우유가 싹 녹여주고

부족한 단맛은 알룰로스 두바퀴로 때움

물론 냉동과일을 때려넣는 수준으로 한주먹넣음

다이어트식으로 샀는데 개맛있는데 문제있는거 아니냐 이거

그릭요거트 덜꾸덕한거 넣으면 진짜 개미친맛임

알룰로스를 많이 넣나 내가?

물론 귀리식감은 골판지이긴한데 상관없을정도로 맛있음

딸기 바나나 복숭아 망고 쟁여놓고 매일 낼 뭐먹을까 생각함

카카오가루도 사놨는데 손 안댔음

과일 양 줄여야되나? 살빠지는 식단이 맞는건가?