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[자유] 45~46일차 오운완
홍식스조회: 286
2024-05-18 17:28:23
운동하고 거의 씻고 기절하듯 자다보니까 글을 못썼네요
45일차 오운완 - 공복유산소 / 런닝 2시간
46일차 오운완 - 공복유산소 / 클라이밍 2시간 - 저녁8시이후에 러닝 1시간정도 할예정입니다.
목표 체중은 거의 달성직전이고,, 저번에 말한거처럼 80kg대로 목표 상향조정했습니다!
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홍식스
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