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[기타] 커피, 이렇게 마시면 암 걸릴수도..

루트원 | 댓글: 30 개 | 조회: 7136 |


헤럴드경제=육성연 기자]커피처럼 말이 많은 식품이 또 있을까. 커피가 일부 암이나 당뇨, 치매 등각종 질병 예방에 도움을 준다는 연구들이 나오고 있지만 이러한 효능과 상관없이 커피의 부작용도 만만치 않다. 카페인 섭취량을 주의해야 하며, 위장질환이 있거나 카페인에 예민한 사람, 청소년은 피해야 할 대상이다.

이와 더불어 커피를 어떻게 마시느냐도 건강에 중요하다. 뜨거운 커피를 자주 마시는 습관도 위험하다. 식도암 위험을 높이기 때문이다. 의학전문가들에 따르면 음식물이 통과하는 식도는 잘 늘어나는 특성을 가졌기 때문에 암이 발병해도 초기 증상을 느끼지 못할 때가 대부분이다. 평소 식습관으로 관리가 중요하다는 얘기다.

https://news.v.daum.net/v/20210612080626091

한줄 요약: 60도 이하로 마시라고 하네요.

요즘은 더우니 다덜 아이스겠지만...

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