[지식] 남자의 정력에 좋은 최고의 케겔 운동자세 BEST.5

Tmi - 물론 앉은자세에서 뽝! 힘주고 5~10초 있다가 풀어주는걸 반복 하는것도 좋습니다!




1) 발기부전 개선 및 사정 능력이 향상된다.
2) 요실금 예방관리에 도움된다.
3) 방광탄력을 강화하고, 빈뇨, 잔뇨 증상 개선에 도움된다.
4) 치질예방관리에 도움된다.




제 글을 읽으며 많은 남성분들이 바로 덩꼬를 조이고 있을 모습을 상상하니 도움이 된것 같아 뿌듯뿌듯하군요. 허허허