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[지식] 의사가 말하는 살 빠지는 식단
+ 당뇨환자에게 좋은 식단 및 쉽게 다이어트 식단 짜기
당뇨 환자들은 저렇게 까다롭게 하고
아니신 분들은 그냥 탄단지만 맞춰서 먹으시면 됨
몸만드는데 보디빌더급 아니고
걍 좀 좋은 몸 갖고 싶다 하시면
+ 쉐이크 탈탈
요리 좀 하시면 저 위에 링크에서 먹고 싶은거 냠냠
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전문가 인벤러
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쪼렙
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