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[기타] 다대포 석양 + 달리기 훈련
란슈
오늘 뜀박질 훈련 하러 나갔는데
석양이 너무 좋아서 찍어봤습니다.
뜀박질 훈련은 1키로씩 인터벌 10k
420 1k 빡런
520 1k 휴식
밤엔 서늘한 것이 뛰기 좋은 날씨입니다.
석양이 너무 좋아서 찍어봤습니다.
뜀박질 훈련은 1키로씩 인터벌 10k
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