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[기타]
다대포 석양 + 달리기 훈련
란슈
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조회:
3214
추천:
4
2024-06-17 20:40:50
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오늘 뜀박질 훈련 하러 나갔는데
석양이 너무 좋아서 찍어봤습니다.
뜀박질 훈련은 1키로씩 인터벌 10k
420 1k 빡런
520 1k 휴식
밤엔 서늘한 것이 뛰기 좋은 날씨입니다.
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