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[기타] 간단한 다이어트용 한끼식사 만들기
감자 200g
닭가슴살 200g
브로콜리 세조각
아몬드 다섯개
뜨거운 물에 넣고 익었다 싶음 건저서 드세요
아침 유산소 1시간
저녁 웨이트 두시간
생각없이 막 만들고 막 먹음 돼지됩니다
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공대파괴자
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