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[기타]
‘하루 1만보’보다 최고 효율은 ‘○○’보
잘빠진자
댓글: 22 개
조회:
7200
추천:
2
2024-09-26 14:28:03
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‘하루 만보’ 매력적이지만…시간 투자 대비 최고 효율은 ‘○○’보 (naver.com)
8천보 이상부터는 효율이 확 떨어진다고 함.
그리고 죽기 싫으면 하루 최소 3800보는 걸으라고 함
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