[기타] 난이도 헬이라는 글루텐 알러지

글루텐 알러지 있는 사람이 못 먹는 음식군

밀가루 제품

녹말 제품

각종 곡식(오트밀, 보리, 호밀, 귀리, 겨 등)

알코올류(맥주, 위스키)

한국에서 쓰이는 대부분의 양념 및 조미료(간장 및 간장 베이스의 장류, 식초, 케찹)

대부분의 빵 및 과자류

커피, 초콜릿 우유

특정 음식 알러지 있는 사람들은 그 음식만 거르면 되지만 글루텐 알러지 있는 사람들은 한국에서는 외식이 거의 불가능할 정도