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[기타] 의사도 말리는 안좋은 수면자세 5가지

아이콘 치킨
댓글: 20 개
조회: 6554
추천: 3
2025-03-24 18:07:23










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Lv97 치킨

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댓글(20)

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  • 소라아오이25-03-24 18:08
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    다 내가하는자센데...ㄷㄷ
    답글이동
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  • 소라아오이25-03-24 18:08
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    다 내가하는자센데...ㄷㄷ
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  • 치킨25-03-24 18:20
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    전 새우잠
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  • 망가25-03-24 18:08
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    인간새우형인대 바꿔야겟다
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  • 가로나시25-03-24 18:08
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    엎드려 자야 야한꿈 꿀확률 증가.
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  • 오타왕25-03-24 18:11
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    똑바로 자도 깨보면 저중 하나가 되있긴하던데
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  • 존윅25-03-24 18:13
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    정자세 유지가 은근 빡셈
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  • 더블웨하스25-03-24 18:15
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    이 글이 ㄱ ㅂㅅ같은게 사람은 자면서 한자세로 안자고 저기있는 자세 다 돌아가면서 잡니다...

    한 자세로 잔다구요?

    시체이거나 깊은잠 못자고 선잠자는 스타일입니다
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  • 사실난라쿤25-03-24 18:16
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    평균적으로 2시간마다 움직인다고
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  • 드라고노브25-03-24 18:16
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    스타트를 저 자세로 자는게 문제라는거 아닐까요?
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  • 더블웨하스25-03-24 18:20
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    @드라고노브 그냥 뒤척이면서 어지간한자세는 다 나온다니까요? 바로 윗분도 말하다시피 일정시간마다 랜덤자세로 뒤척이는데 시작자세가 유의미할까요? 

    차라리 특정 자세로 쉬면서 햔드폰 보는 습관이 위험하다고하면 이해가 갈수도...

    아니 그래도 일정시간마다 자세를 바꿀텐데...
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  • 제로선25-03-24 18:16
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    아니 그런데 왜 저런 자세가 편하고 잠이 잘오는걸까요??
    그냥 일자로 누워서 자면 불편한데.. 애완동물들을 봐도 일반 동물들을 봐도 다들 옆으로 누워서 자거나 엎드려서 잠...
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  • 무지개반사25-03-24 18:22
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    엎드려 고겨 돌리고 자는 건 좋은 자세라고 들었는데?
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  • 브란디아25-03-24 19:44
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    제가 디스크 때문에 병원에서 같은 조언 들었는데
    쿠션이 필요합니다 몸으로 몸 누르면 안좋아요
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  • 나도지기25-03-24 18:39
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    왼쪽으로 누워자면 
    위 모양상 역류성 식도염에 안전하다고 들은거같은디
    잡썰이였나
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  • 영어는안된대25-03-24 20:03
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    저도 이렇게 알고 있어서 왼쪽으로 누워자는데.. 아마 부정확한 정보로 만든 자료 같아요
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  • 센텔라25-03-24 18:58
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    잠만 자면 굴러가다 팔한쪽 침대 밖으로... 결국 작년말에 테니스 엘보 왔음..
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  • 알바대란25-03-24 19:00
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    인간 새우형인데 똑바로 자면 코골다가 그 소리에 내가 깨서 잠을 못잠. 가위 눌리기도하고
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  • Type9825-03-24 19:14
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    저 거 다 해봐야 그 날 잠이 잘 오는 자세가 하나 걸리는데
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  • 하반신은친일25-03-24 19:49
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    난 묶여서 자야겠다
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  • 인생is한방25-03-24 20:03
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    자기전에 몸을 결박시켜야 되나
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