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[계층] 6개월간 밤 10시 칼수면 후기

아이콘 강슬기
댓글: 18 개
조회: 8150
추천: 2
2025-03-31 19:21:54


잠이나 잘래 재미고 뭐고..

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Lv93 강슬기

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댓글(18)

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  • 해군이25-03-31 19:23
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    10시 자면 6시에 깸
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  • FrostWorm25-03-31 19:24
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    건강하신거임.. 전 10시에 자면 3시에 기상.. ㅠ
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  • 말밥쥬스25-03-31 19:42
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    @FrostWorm 오..저도..
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  • 백익25-03-31 19:59
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    다들 춘추가?
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  • 적고니25-03-31 20:37
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    @FrostWorm 저두
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  • 유마25-03-31 20:44
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    새벽에 잠깐 눈 떴을 때 모르는 척 하고 계속 눈 감고 자야 함. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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  • 양은쉬푸25-03-31 19:23
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    계엄도 10시 이후에 터졌으니...
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  • 에이그윈사일25-03-31 19:32
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    맞아요
    제가 자고 일어났더니
    계엄했었다고
    뉴스로 알앗다죠;;
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  • 마검귀25-03-31 19:25
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    그래봤자 그 재미에 내가 낄수있을까?
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  • 슬루25-03-31 19:30
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    그래서 계엄도 다 끝나고 알았음....
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  • Faythe25-03-31 19:32
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    22시 ~ 02시가 수면 황금시간이라고들 하던데, 유퀴즈에 나왔던 수면전문가 말로는 사람마다 차이가 있다고 함. 꼭 10시에 칼취침하기보다는 유동적으로 조절해도 될듯

    사실 규칙적으로 운동하면 밤되면 저절로 피곤해져서 어쩔 수 없이 일찍 잠들고 일찍 일어나게 되던데, 이게 베스트이지 않나 싶음
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  • 각성데몬25-03-31 20:02
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    웹툰 뜬거 보고 12시 취침 ~8시 기상
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  • 메테오a25-03-31 20:11
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    이거 첨 보고 몇개월 뒤에 계엄터졌을때 문뜩 이거 내용 생각남 ㅋㅋ
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  • Sepiroth25-03-31 20:24
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    11~1시에는 자야 상쾌하던듯
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  • 유마25-03-31 20:45
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    유퀴즈에 어떤 분이 나오셔가지고 그런 거 없다고.
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  • 아이스포수25-03-31 20:43
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    상상 장점   ㆍㆍㆍ
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  • Kokkoro25-03-31 20:49
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    난 솔까 야동 보는 횟수만 좀 줄여도 자는 시간 최소 1시간 이상은 더 확보할 듯...
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  • 노사나노라잎25-03-31 21:39
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    ㅅㅅ
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