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[감동] 밥을 바꾸고 당화혈색소 수치가 5년만에 정상화됨
4달전쯤 우연히 저속노화 식단이라고 알게되서 밥만 바꿔서 따라해봤는데.
제이야기임
쌀 20% 귀리 30% 검은 렌틸 30% 현미 20% 넣어서 밥해요..
제이야기임
쌀 20% 귀리 30% 검은 렌틸 30% 현미 20% 넣어서 밥해요..
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