잘빠진자- 계층 남성 호르몬 주사 맞은 여의사 [27]
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[기타] 카카오가 빵 24종 혈당 스파이크 연구한 결과
- 버터가 많이 들어간 빵이 칼로리는 높아도 혈당 순위는 덜 한 경우 많음.
- 의외로 케이크류는 혈당 별로 안 오름
- 달달한 빵보다 밀가루 꽉꽉류가 혈당 더 오름(소보로, 베이글)
잘빠진자
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