커뮤니티메뉴
인벤
로그인
전체서비스
인벤 무엇이든 물어보세요
전체보기
공지on/off
검색
글쓰기
모바일 검색
제목
제목+내용
닉네임
찾기
닫기
모바일 상단 카테고리
카테고리
전체
취미
미용
패션
음식
동물
여행
운동
공부
진로
취업
인생
군대
육아
방송
음악
영화
게임
연애
사건
IT
기타
모바일 상단 메뉴
내글
내 댓글
10추글
인증글
본문 페이지
[운동]
몸이걱정입니다
윤성민
댓글: 2 개
조회:
2760
2020-07-02 12:59:36
쪽지보내기
이름으로 검색
인장보기
차단하기
인사올립니다 25 직딩입니다
어릴따부터 게임을 좋아했고
군대는 행정병 직장도 사무직
이렇게 살다보니 이나이에 어깨도 많이굽어있고
허리도 많이 휘었다는게 느껴지더라구요
팔꿈치 쪽이 좀 통증이생기고 간간히 물리치료만 받다보니
이젠 살기위해 운동을 해야겠다 생각이드는데
지금 이상태로 운동하다간 다칠꺼같아서
도수치료나 요가,필라테스 같은걸 먼저해보려고합니다
혹시 좀더 나은 해결방안이있다면 알려주실수 있을까요..
0
추천확인
신고
스팸신고
공유
스크랩
아래 URL을 전체선택하고 복사하세요.
윤성민
메뉴
인장보기
EXP 15%
모바일 게시판 하단버튼
목록
본문
이전
다음
댓글쓰기
댓글
등록순
|
최신순
|
주사위만
새로고침
새로고침
등록
모바일 게시판 하단버튼
목록
본문
이전
다음
댓글보기
지금 뜨는 인벤
더보기+
와우
자랑해도되나요
[56]
메이플
10만대 미하일 익스스우 후기
[218]
메이플
코인샵도 코인샵이지만 콜라보로 장난질하는게 존나 빡침
[258]
페르소나
개, 까마귀, 대합, 정답은? - 페르소나 5: 더 팬텀 X
걸그룹
itzy 예지
[2]
메이플
페이지 미하일 떠남??
[117]
로아
ㅁㅊ; 22세 임산부 분만실에 남자 4명이서 서로 내가 아이 아빠라고 주장함
[67]
로아
너네는 싫다는 여자 끝까지 쫒아 다니지마라
[143]
페르소나
모리스 르블랑, 유라이 야노식, 사카모토 료마 셋 중 정답은?
워크럼블
다크문 및 요정용 후기
[3]
로아
‘ 로아 성장 구조 좀 기괴한거 같음 ‘
[139]
메이플
ㅆ발 메이플 역사상 최악의 경험임
[89]
메이플
21주년 보상 존나 짜치네 ㅋㅋㅋㅋ
[129]
차벤
차벤이있내요 1년간 비용아낀거 올립니다
[2]
차벤
저라면 신고 못함...이게 진정한 급똥 상황
[4]
모바일 게시판 리스트
운동
손흥민 히트맵이라는데
사진
만현
Lv.3
조회 1310
추천 1
02-03
1
댓글
운동
혼자 헬스시작한 헬린이 입니다 알려주세요
사진
자이낙
Lv.87
조회 1262
10-30
2
댓글
운동
상체 유산소 할만한 운동 있을까요?
에잇쿵
Lv.67
조회 1399
08-26
0
댓글
운동
당근으로 헬스장 회원권 양도받았는데 문제가 생겼습니다.
조말랑
Lv.39
조회 2035
08-12
1
댓글
운동
테니스 엘보가 왔습니다.. 근데 운동은 하고 싶어요.
Chojja
Lv.34
조회 1618
05-02
0
댓글
운동
홈트는 효과가 좀 있을까요?
여름우체국
Lv.5
조회 1861
01-21
5
댓글
운동
b형간염
포로수용소
Lv.8
조회 1534
12-22
2
댓글
운동
아침대용 겸 일과후 푸쉬업&턱걸이후에 먹을만한 프로틴
신참받아라
Lv.82
조회 2417
10-18
0
댓글
운동
공은 공인데 무슨 공일까요?
사진
Chojja
Lv.33
조회 2369
10-18
4
댓글
운동
나 지금 3대 300인데
Mesomaster
Lv.3
조회 2447
10-11
6
댓글
운동
헬스
팔라시옷
Lv.2
조회 3965
06-23
0
댓글
운동
탄수화물 보충제 1스쿱에 몇그램정도 들어있나요?
Map2r
Lv.72
조회 3227
05-18
0
댓글
운동
안녕하세요 자전거 질문입니다
사진
폭주무대뽀
Lv.77
조회 3056
04-27
1
댓글
운동
행님들 인벤 닉 변경하는법 좀 알려주십셔
레드굿맨딸딸
Lv.28
조회 4446
추천 4
01-02
4
댓글
운동
티볼 어떠나요 ??친구들이랑 하면재밌나요??
요세미티
Lv.3
조회 2532
11-13
0
댓글
운동
티볼 어떠나요 ??친구들이랑 하면재밌나요??
요세미티
Lv.3
조회 2622
11-13
0
댓글
운동
티볼 어떠나요 ??친구들이랑 하면재밌나요??
요세미티
Lv.3
조회 2948
11-13
0
댓글
운동
여기 근육이 아픈건 뭐가 문제일까요..
사진
Chojja
Lv.32
조회 2736
11-03
1
댓글
운동
혹시 자전거 잘아시는분?
Hepa
Lv.47
조회 2515
09-15
0
댓글
운동
헬스 ㅎㅎㅎ
매판펜타킬
Lv.2
조회 2224
09-04
2
댓글
운동
자전거 정비좀 도와주세욤...
찔끔
Lv.77
조회 2304
추천 1
07-13
1
댓글
운동
몸이걱정입니다
윤성민
Lv.70
조회 2761
07-02
2
댓글
운동
배드민턴 치고싶은데.
쪼리섭취
Lv.4
조회 2325
04-12
0
댓글
운동
ez바 마구리 구입할려고 하는데요.
사진
종말일기3권
Lv.73
조회 2064
02-26
0
댓글
운동
친구가 뭉쳐야찬다 나온 파스 뭔지 묻는데
바랑이죠아
Lv.28
조회 4508
10-28
2
댓글
운동
★감사헌금3만이니..운동 잘 아시는 형님 계신가요?
사진
프랑스대표팀
Lv.70
조회 4007
10-04
4
댓글
운동
운동 1,2안 어떻게 하는게 좋을까요?
mmooqq
Lv.64
조회 4061
04-24
2
댓글
운동
여러분이라면 어떡하시겠습니까?
사진
믿거
Lv.3
조회 3862
03-22
0
댓글
운동
다이어트겸 아침식사 쉐이크 추천좀 해주세요!!
레몬와우
Lv.50
조회 3947
추천 1
03-18
5
댓글
운동
벤치프레스중량때문에 고민이신분
카디날즈우승
Lv.9
조회 5144
02-18
1
댓글
운동
매일 50분씩 팔굽혀펴기 200개씩 하면 효과가 있을까요?
호우형의인성
Lv.2
조회 4600
02-08
5
댓글
운동
유통기한 지난 단백질보충제 먹어도 되나요??
맛있어서쿠우
Lv.74
조회 7214
09-19
1
댓글
운동
이거 저혈당 증상인가요?
개릴라
Lv.83
조회 5045
08-28
1
댓글
운동
모쏠아다인데 운동하다가 여친생김
유넝이
Lv.75
조회 4552
08-11
0
댓글
운동
헬스장 입문하려합니다
푸른바늘
Lv.51
조회 3728
06-15
1
댓글
운동
요번월드컵
루나히어로
Lv.3
조회 3596
06-12
3
댓글
운동
전방십자인대 관련 운동 할 때 쓸 무릎보호대 아시는 분??
사진
선레디후판단
Lv.41
조회 4690
05-28
0
댓글
운동
여름 작업복 추천 부탁드립니다.
키마라
Lv.18
조회 4097
05-26
1
댓글
운동
유산소 운동 줄넘기 + 조깅 질문
mmooqq
Lv.56
조회 3521
05-03
3
댓글
운동
야구 구속 얼마 나올지 고수님들 평가 부탁드립니다!
joksun
Lv.6
조회 3105
04-30
0
댓글
모바일 게시판 하단버튼
최근
다음
검색
글쓰기
모바일 게시판 페이징
1
2
3
4
5
다음
맨위로
로그인
PC화면
퀵링크
설정
이용약관
개인정보처리방침
청소년보호정책
(주)인벤
▲