[수양] 초보 수사 루비 1넴 힐업 질문

안녕하세요?
루비 1넴에서 얼음폭풍(정확히 모름) 제가 걸리면 어떻게 해야하나요?
저한테 고억 쓴 다음 빠져나와서(빠져나오기도 힘듦)그러고 팡 광딜 들어 오잖아요 이때  생존및힐업 하는 방법이 궁금합니다
감사합니다!