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[잡담] 다이어트는 운동이 진짜 중요한듯
설렁설렁 하는 운동말고
진짜 헛구역질이 나올정도의 강도높은 운동...
오늘 한 운동이 아까워서 바로앞 치킨도 안먹게됨
다이어트 실패 하시는분들 대부분 운동을 너무 약하게함....
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와우저
임시닉46
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